Корзина
160 отзывов
Интернет-магазин Vitamins & Minerals "Kultik-Zone"
+380966113535
Правильный подход к выбору витаминов

Правильный подход к выбору витаминов

Правильный подход к выбору витаминов

31.03.15

     Прежде, чем витаминный комплекс купить и наброситься на него в надежде поправить здоровье, стоит подумать о тех знаниях, которыми мы обладаем относительно витаминов — действительно ли вы уверены, что именно данное сочетание будет полезно вам на данном этапе жизни. Наш организм — сложная система, в процессе эволюции получившая множество способов поддерживать в балансе собственные силы и способность к оптимальному функционированию, но при различных ситуациях такое положение нарушается. И тогда мы пробуем исправлять ситуацию, без подготовки и знаний, только усугубляя её.

     Прежде всего, стоит знать, что витаминный комплекс для женщин будет полезен только при нехватке определённых веществ в организме. Если ваш организм синтезирует достаточно питательных веществ, лишние пойдут ему только во вред. Например, переизбыток витамина А — важной составляющей здоровья организма — может вызвать риск остеопороза у женщин пожилого возраста. Если неправильно подобрать витамины для женщин цена вопроса может быть высока, особенно в период беременности. Кстати, доказано и лабораторно подтверждено пользу фолиевой кислоты в качестве витаминной добавки при беременности, снижающей риск врождённых патологий нервной системы.

     Относительно остальных витаминов, нужно строго придерживаться дозировки, например, антиоксидант витамина Е предотвращает развитие раковых клеток, но при переизбытке, наоборот, начинает увеличивать риск смертности от сердечно-сосудистых заболеваний. Если уж и собираетесь витаминно-минеральный комплекс купить, то проконсультируйтесь перед приёмом с профессионалом, который знает о всех аспектах применения витаминов для поддержания здоровья в теле. Также не забывайте о природных источниках витаминов: даже консервированные плоды содержат неплохое количество полезных веществ.

      Особую категорию занимают витамины для мужчин цена которых зависит от компонентов, которые в них содержатся. Сезонные перепады в балансе витаминов не всегда можно восполнить из свежих овощей и фруктов, что может приводить к усталости и раздражительности. В таком случае стоит поискать комплексное решение в виде синтетических витаминов. Соблюдая рацион питания, регулируйте витаминами недостаток нужных веществ, следите за показателями здоровья и советуйтесь с профессионалами.