Корзина
160 отзывов
Интернет-магазин Vitamins & Minerals "Kultik-Zone"
+380966113535
Зачем нужны спортивные добавки для сушки?

Зачем нужны спортивные добавки для сушки?

Зачем нужны спортивные добавки для сушки?

16.07.15

Спортивные добавки для сушки тела профиссиональных атлетов                  

                Из-за популяризации метода в Интернете, многие считают, что «сушка» ― стремительный способ сжечь жиры и сбросить вес, идеальна для приведения себя в форму к летнему сезону отпусков. Но это не диета, это специальный комплекс для профессиональных атлетов, преследующий свои цели. Если неумело подойти к нему, не используя пищевые добавки для спортсменов, и не отрегулировав процесс в соответствии с индивидуальными показателями собственного тела, то радикальное вмешательство в работу организма только принесёт вред. И помните, что «сушка» предназначена для выделения рельефа мышц — если нет мышц, то и выделять нечего.

               Лучше в таком случае спортивные добавки купить, способствующие лучшему обмену веществ, и повысить интенсивность физических нагрузок — большинству достаточно тратить столько же энергии, сколько они потребляют, что бы довольно быстро привести себя в форму, не используя спортивные добавки для сжигания жира и другие сильнодействующие препараты. Но если вы всё же чувствуете потребность в таком радикальном способе, и посоветовались с тренером о его целесообразности, то учтите, что сами препараты — только часть общей программы, состоящей из тренировок и диеты. Прежде всего, что бы помочь организму, нужно снизить потребление углеводов — именно они больше способствуют набору жировой ткани. Диету пусть дополнит ВСАА/Комплекс аминокислот, став источником быстрых протеинов: это убережёт мышцы от разложения, дав организму необходимый источник энергии.

Диету при сушке тела должны обязательно дополнять ВСАА/Комплекс аминокислот

               Из-за нехватки углеводов будет труднее проводить физическую нагрузку — что бы избежать снижения интенсивности тренировок и сберечь мышцы, отрегулируйте рацион питания: уже исключив углеводы, увеличьте объём белковой пищи. Когда проводится сушка тела питание является основополагающим фактором: оно влияет на состояние организма и на эффективность действия препаратов. Как бы не хотелось сладкого, придётся волевым усилием отвергнуть такое желание — это касается не только сахаросодержащих продуктов, но и большого количества фруктов. Поддерживаемая одними овощами и молочными продуктами сушка тела для мужчин питание кажется недостаточным, но не забывайте, что это — радикальный способ, которым нельзя пользоваться постоянно. Обязательно проконсультируйтесь с тренером и поддерживайте себя витаминами, что бы не нанести вреда вашему организму.