Корзина
160 отзывов
Интернет-магазин Vitamins & Minerals "Kultik-Zone"
+380966113535
Когда нужно принимать bcaa?

Когда нужно принимать bcaa?

04.09.17

Белок важен для полноценного существования человека. Этот факт довели давно. Ученые придумали термин протеин, означающий «первый» с греческого языка. Это так, поскольку для бодибилдеров данное вещество является основополагающим фактором любых восстановительных процессов. Именно поэтому рекомендуется заказать аминокислоты бцаа, если вы нацелены на создание красивого, подтянутого тела.

Считается, что производится белок из двадцати аминокислот. Если часть из них наш организм сам вырабатывает, то есть аминокислоты, поступающие в организм снаружи. Для повышения массы мышц самыми необходимыми являются 3 аминокислоты:

  •  лейцин. Увеличивает производство гормона роста (ГР), снижает сахар, участвует в регенерации кожного покрова, костей, тканей;
  •  валин. Является самым активным компонентом, регенерирующим поврежденные волокна мышечной ткани после интенсивных тренировок. Кроме этого он улучшает анаболизм, ускоряющий рост мышц;
  •  изолейцин важен при выработке гемоглобина. Он также увеличивает общую выносливость, восстанавливает разрушенные ткани.

Аминокислоты бцаа оказывают мощнейшее ускорение регенерации волокон мышц, восстанавливают энергобаланс, усиливают выработку в организме ГР.

Когда необходимо принимать БСАА?

При сильных нагрузках и отдыхе организм атлета восстанавливается, испытывая нехватку аминокислот. Схема приема бцаа в эти дни отличается.

Нагрузки

Во время тренировок в организме проходят катаболические и анаболические процессы. Бодибилдеру необходимо сделать так, чтобы первые из них затормаживались, а последние напротив, активировались. Для этого необходимо бцаа купить, ведь именно они активно включаются в процесс, не давая развиваться катаболизму, участвуя в наращивании мышц, сжигании ненужного жира.

Советуется принимать добавку от проверенного производителя, зарекомендовавшего себя на рынке спортпита перед и после спортивных нагрузок. Если нагрузки длятся больше часа, тогда не лишним будет пить аминокислоты бцаа при занятиях.

Отдых

Среди спортсменов ходит мнение, что БСАА не нужно пить в дни отдыха, но это не так. Процессы катаболизма наиболее активны сразу после сна. Именно поэтому в утреннее время прием добавки наиболее важен.

Купить бцаа можно на нашем сайте kultikzone.com от лучших брендов прямо сейчас. Только здесь проверенный товар по доступной цене с доставкой домой.