Казеиновый протеин
Казеин - отличный источник незаменимых аминокислот животного происхождения. Он изготавливается из нерастворяющейся части молока. Его отличие от сывороточного протеина - медленная скорость усваиваемости благодаря гелеобразной форме и смешивании с желудочным соком. Благодаря пролонгированному действию он отлично подходит для профессиональных спортсменов, которым важно насыщать свои мышцы даже в ночное время. Употребив его перед сном, спортсмен обеспечит полноценное питание мускулатуры даже во время сна. Также несомненным плюсом является длительное чувство насыщения, что актуально для тех, кто не только хочет увеличить мышечную массу, но и уменьшить количество жира в организме.
Виды казеина
Казеиновый протеин бывает разный. Всего выделяют две его формы:
- мицеллярный - изготавливается процессом микрофильтрации. Легкий, с медленным высвобождением аминокислот, обеспечивает полноценное насыщение организма на протяжении нескольких часов. Подходит для вечернего приема, предотвращает травмирование и повреждение мышц;
- гидролизованный - его усваиваемость значительно выше. Относится к перевариваемым протеинам.
Оба вида эффективны и могут быть полноценными источниками белка. Употребляя их, важно учитывать время приема и продолжительность действия. Для быстрого насыщения лучше подходит гидролизованный протеин, когда для более длительного эффекта лучше выбрать мицеллярный.
Где купить казеин
Выбирая спортивное питание, важно учитывать, что производители могут предлагать казеин с разным составом, вкусом и качеством. Большой выбор эффективного и качественного казеинового протеина можно приобрести в магазине Kultik-Zone. Спортивное питание и полезные добавки американского производства подходят как профессионалам, так и любителям, либо тем, кто восстанавливает мышцы после травм или заболеваний.
В магазине можно купить протеины с различным составом и действием. Например, входящие в состав пробиотики благоприятно сказываются на пищеварении и облегчают переваривание казеина в ночной время, обеспечивая его полноценное усваивание.
Дополнительно в добавки могут входить полезные витамины и антиоксиданты, различные минералы и другие необходимые для нормального функционирования организма вещества.
Продукция магазина помогает не просто нарастить мышцы, а стать выносливее, здоровее и сильнее.
