Креатин, Now Foods, Creatine Monohydrate, 227 grams

     Резервуар энергии, особенно во время интенсивных физических нагрузок. Усиливает анаболические процессы. Креатин помогает организму увеличить краткосрочные выносливость и силу. Качество гарантировано сертификатом Международного стандарта GMP.

Фармакологические свойства: Решающим фактором для достижения высоких результатов в спорте является способность организма высвобождать большое количество энергии за короткий промежуток времени. Непосредственным же источником энергии для сокращения скелетной мускулатуры является молекула АТФ (аденозина трифосфат). Количество АТФ, имеющееся в непосредственном распоряжении, ограничено и является решающим для спортивной активности.

Все источники топлива — углеводы, жиры и белки — сначала превращаются в ходе химических реакций в АТФ, которая затем становится доступной как единственная молекула, которую тело использует для энергии. Все должно быть сначала преобразовано в АТФ, прежде чем оно может использоваться как топливо. АТФ — простое вещество, состоящее из одной молекулы аденозина и трех молекул фосфата.

Креатин участвует в синтезе и накоплении в мышечной ткани АТФ – основного энергетического субстрата, который, расщепляясь, высвобождает энергию, чтобы обеспечить топливом мышечные сокращения.

При расщеплении АТФ фосфатная группа отщепляется, и формируется новая молекула, называющаяся АДФ (аденозина дифосфат) для производства энергии. Креатин-фосфат восстанавливает молекулу АТФ из АДФ, поддерживая источник энергии.

Креатин может накапливаться в мышцах для длительного использования клетками в качестве «энергетического депо».

В ходе высокоинтенсивных нагрузок потребность креатина в работающих мышцах значительно увеличивается — в сотни раз выше по сравнению с состоянием покоя.

Истощенные запасы креатина должны постоянно пополняться, чтобы мышечные сокращения могли продолжаться на пиковых уровнях частоты и интенсивности.

Дополнение в питании креатином может помочь спортсмену тренироваться более интенсивно и продолжительно. 

Креатин применяется не только в спорте.

Учитывая то, что он играет ключевую роль в энергетическом обмене, особенно работающих мышц, креатин применяется в следующих случаях:

•    синдром хронической усталости;

•    в лечении кардиологических больных;

•    атрофия мышц и нейромышечные расстройства;

•    снижение работоспособности, утомляемость;

•    в периоде реконвалесценции (выздоровления) после перенесенных заболеваний;

•    как дополнение к питанию вегетарианцам.

Прием препарата NOW Creatine Monohydrate   принимайте 5 грам 2 разы в сутки в смеси с любым напитком – можно использовать воду, соки или молоко. Важная рекомендация – если вы применяете NOW Creatine Monohydrate, необходимо выпивать в день до трех с половиной литров жидкости.