Креатин, Optimum Nutrition, Creatine Powder, 300 grams

Optimum Creatine Monohydrate Powder  - недорогое и максимально эффективное средство для повышения силового потенциала спортсмена! Креатин цена оправдана на все 100% поскольку эффективность креатина проверена неоднократно на практике профессиональными спортсменами и научными исследованиями. Оптимум Нутришн Креатин Моногидрат - лучший креатин на рынке спортивного питания Украины, России и США.

Как работает креатин? Применение креатина моногидрат оптимизирует энергетические процессы в организме спортсмена, стимулирует накопление АТФ, повышает выносливость, повышает силу и способствует росту мышц что необходимо спортсменам силовых видов спорта. Креатин способствует накоплению гликогена, нормализации уровня холестерина в крови, также креатин оказывает положительное противовоспалительное воздействие в мышечных тканях что способствует быстрому восстановлению после нагрузок. Ввиду данных свойств креатина рекомендуется поддерживать креатин в крови на высоком уровне. Креатин Nutrition незаменимая пищевая добавка для спортсменов на пути достижения существенных спортивных результатов. Преимущество креатина также в отсутствии каких либо побочных реакций после его приема. Польза креатина очевидна, а цена креатина весьма доступна что и генерирует высокий спрос на данную спортивную добавку. Креатин питание отлично сочетается с другими спортивными добавками потому его смело можно принимать сочетая с протеином (креатин-протеин, креатин-аминокислоты) и другими добавками для роста мышц. Creatine отзывы говорят о его невероятно хороших рабочих свойствах. 

Положительные эффекты

• Увеличивает силовые характеристики
• Способствует накоплению мышечного гликогена
• Заметно повышает силовую выносливость
• Упрощает тренировочный процесс, в частности тяжелые тренировки
• Косвенно влияет на набор мышечной массы
• Не имеет побочных эффектов и феноменов отката
• Накапливает воду в мышцах, что способствует зрительному увеличению объемов

Как принимать: Одна порция Creatine powder Optimum Nutrition содержит 5 г креатина моногидрата. Для приготовления напитка необходимо придерживаться следующих пропорций: 1 чайная ложка креатина на стакан холодной воды или фруктового сока. Что касается схемы приема препарата, то специалисты компании Optimum Nutrition рекомендуют принимать Creatine powder 4 раза в сутки на протяжении первых 7-ти дней с момента начала курса. В последующие недели следует сократить дневную дозу в 2 раза. По окончании фазы поддержания необходимо сделать недельный перерыв.