Цинк магний B6 Optimum Nutrition ZMA 90 caps

 NOW ZMA 90 caps

   ZMA является синергетической комбинацией цинка и магния, специально разработанной для максимального усвоения и обеспечивающей восстановление после физических нагрузок. Цинк играет ключевую роль в регуляции клеточного роста и тканевой регенерации, а также поддерживает здоровье иммунной системы.  Магний необходим для поддержания электролитного баланса, производства энергии и нормальной нервно-мышечной функции. Так как физическая активность может увеличивать потребности в этих двух минералах, ZMA– идеальная добавка для восстановления их запасов в организме.

    Минеральный комплекс ZMA: свойства

В конце прошлого века была открыта новая комбинация цинка, магия и Витамина В6 которая просто перевернула весь спортивный мир и назвали это соединение комплекс ZMA. Свойства, которые проявляла данное соединение в определенных пропорциях, значительно повышают рост мышечной массы, повышают выносливость и регенерацию тканей, по сути получили новый мощный а и, пожалуй, нет спортсмена который бы не слышал про комплекс ZMA.

При увеличении физ.нагрузок, в мышцах активно расходуется магний, и поэтому очень важно восполнять его с пищевыми добавками. Что касается цинка, то это в первую очередь обязательный компонент большинства ферментов в организме человека, именно благодаря цинку ранки заживают быстро. Без цинка невозможна полноценная работа и формирование репродуктивной и эндокринной систем. Кроме того, комплекс ZMA способствует преобразованию жиров в энергию для клеток. Итак, сублимирую свойства комплекс ZMA, можно привести их в следующем перечне:

1. - способствует увеличению мышечной массы
2. - повышает выносливость
3. - ZMA приводит в норму гормональный фон
4. - оздоравливает репродуктивную система
5. - комплекс ZMA  повышает скорость регенерации тканей
6. - улучшает работу эндокринной системы
7. - ZMA устраняет нехватку цинка и магния 

 Рекомендуемая профилактическая дозировка комплекс ZMA составляет 3 капсулы, по одной в течении дня, желательно за полчаса до приема пищи. В период тренировок можно пить еще одну капсулу комплекс ZMA после занятий.