Кращий L-карнітин - корисний джерело енергії
L-карнітин дає змогу підтримувати здоров'я, забезпечуючи передачу груп жирних кислот в мітохондріальну мембрану для утворення клітинної енергії. Основні харчові джерела – м'ясо, птиця, риба, молочні продукти. Ми рекомендуємо L-карнітин від NOW Foods для відновлення балансу цієї корисної амінокислоти. В добавці вона представлена в чистому вигляді.
Також L-карнітин NOW Foods необхідний людям, що вибрали вегетаріанство. При його нестачі знижується інтенсивність обміну жирів. Вони накопичуються в тканинах, що призводить до утворення надмірної ваги. Також припиняється процес перетворення жирних кислот із джерело енергії.
Для розуміння того, наскільки важливий необхідний баланс L-карнітину в організмі, пропонуємо вашій увазі лише один факт. Серцевий м'яз отримує 60-80 % енергії саме в процесі метаболізму жирів. При нестачі L-карнітину відбувається порушення ліпідного обміну і жирова дистрофія.
Фармакологічні властивості L-карнітину:
- Анаболічну дію – посилюються процеси синтезу білка. В результаті, в м'язових волокнах збільшується кількість анаболічних рецепторів. Сприяє виведенню з організму шлаків і токсинів, аміаку, який є побічним продуктом синтезу білків під час інтенсивних фізичних навантаженнях. Фактично, ця амінокислота запобігає отруєння організму продуктами розпаду.
- Підвищує секрецію шлункових і кишкових соків, підсилює їх ефективність, покращує засвоєння їжі.
- Грає вирішальну роль у статевому дозріванні організму чоловіки й сперматогенезе. Клінічні дослідження підтвердили, що L-карнітин впливає на життєздатність і концентрацію сперматозоїдів, покращує еректильну функцію, не викликаючи побічних ефектів.
- Запобігає утворенню жирових відкладень на печінці, серці, м'язах скелету. Знижує рівень холестерину і тригліцеридів у крові. Посилює утворення в печінці лецитину, який необхідний для запобігання утворення атеросклеротичних бляшок у судинах.
- Є ефективним засобом для схуднення, оскільки сприяє спалюванню жирових відкладень, не зачіпаючи м'язові тканини.
- Прискорює темпи росту у підлітковому і молодому віці.
- Рекомендований спортсменам для збільшення м'язової маси, витривалості і сили, підвищення коефіцієнта засвоюваності вітамінів, білків і вуглеводів. Підвищує витривалість серцевого м'яза.
- Активизирует функции мозга и замедляет процессы старения его клеток, способствует восстановлению и развитию умственных способностей. Предотвращает развитие нарушений во время продолжительного стрессового состояния, повреждения нервных клеток в результате недостатка кислорода. Поэтому, он рекомендован для быстрого восстановления после инсульта.
Как принимать
L-Carnitine нужно принимать за 30 минут до тренировки, запивая 1-2 капсулы большим стаканом воды (200-350 мл). В дни отдыха достаточно одной капсулы в любое время суток. Производитель не рекомендует смешивать данную добавку с другим спортивным питанием, так как это может замедлить усвоение тартрата.