Продавець Інтернет-магазин Vitamin-Market розвиває свій бізнес на Prom.ua 9 років.
Знак PRO означає, що продавець користується одним з платних пакетів послуг Prom.ua з розширеними функціональними можливостями.
Порівняти можливості діючих пакетів
Bigl.ua — приведет к покупке
Кошик
651 відгук
+380 (96) 611-35-35
kultikzone.com
Кошик

ГЕЙНЕРИ

Гейнери-Вуглеводно-білкові суміші, також звані гейнери, являє собою ідеальних помічників для тих, чиєю метою варто набір м'язової маси, ваги, а також збільшення своїх силових показників. Основою будь-якого гейнера є якісний набір вуглеводів і білків, які є, по суті, основними будівельними матеріалами м язових волокон.

Навіть саме збалансоване здорове харчування не в змозі забезпечити організм спортсмена всіма необхідними білками, вуглеводами і мікроелементами при підвищених навантаженнях в залі. Якщо ви хочете збільшити свою вагу за рахунок м'язової маси як мінімум 2 кг на місяць, на допомогу вам прийде гейнер. Ця харчова добавка не даремно користується такою великою популярністю у спортсменів. Вітамінний забезпечить організм енергією і підвищить працездатність.

Вуглеводи є головним енергетичним джерелом людини. Що б вибрати правильну гейнер, потрібно враховувати швидкість свого метаболізму і свій раціон харчування. Прийнято вважати, що гейнери з великим вмістом вуглеводів більше підходять людям з швидким обміном речовин. Спортсменам з уповільненим метаболізмом, щоб виключити збільшення жирової тканини, рекомендують гейнери з менших змістом вуглеводів. Слід пам " ятати також, що відкладення жиру може відбуватися не тільки від великої частки вмісту вуглеводів в гейнер, а і від перевищення норми калорій на добу над енерговитратами спортсмена. І якщо таке відбувається, то необхідно підкоригувати свій раціон харчування. Деякі бодібілдери набувають два гейнера з різним співвідношенням у них білків і вуглеводів. Перед тренуванням вони випивають суміш з високим вмістом вуглеводів, а після тренування з високим вмістом протеїну.

    При виборі гейнера слід, орієнтуватися на великі фірми-виробники, що встигли заробити хорошу репутацію. Не піддавайтеся на рекламу дешевих харчових добавок. Щоб уникнути побічних ефектів при прийомі гейнера, необхідно чітко дотримуватися інструкції до препарату.

Наскільки вам зручно на сайті?

Розповісти Feedback form banner