Креатин, Now Foods, Creatine Monohydrate, 500 grams

     Резервуар енергії, особливо під час інтенсивних фізичних навантажень. Підсилює анаболічні процеси. Креатин допомагає організму збільшити короткострокові витривалість і силу. Якість гарантована сертифікатом Міжнародного стандарту GMP.

Фармакологічні властивості: Головний чинник для досягнення високих результатів у спорті є здатність організму вивільняти велику кількість енергії за короткий проміжок часу. Незапобіжним же джерелом енергії для скорочення скелетної мускулатури є молекула АТФ (аденозину трифосфат). Кількість АТФ, що є в безпосередньому розпорядженні, обмежена і є вирішальною для спортивної активності.

Усі джерела палива — вуглеводи, жири та білки — спочатку перетворюються в перебіг хімічних реакцій на АТФ, яка потім стає доступною як єдина молекула, яку тіло використовує для енергії. Все має бути спочатку перетворене на АТФ, перш ніж воно може використовуватися як паливо. АТФ — проста речовина, що складається з однієї молекули аденозину та трьох молекул фосфату.

Креатин бере участь у синтезі та накопиченні в м'язовій тканині АТФ — основного енергетичного субстрату, який, розщеплюючись, вивільняє енергію, щоб забезпечити паливом м'язові скорочення.

У разі розщеплення АТФ фосфатна група відщеплюється, і формується нова молекула, що називається АДФ (аденозина дифосфат) для виробництва енергії. Креатин-фосфат відновлює молекулу АТФ з АДФ, підтримуючи джерело енергії.

Креатин може накопичуватися в м'язах для тривалого використання клітинами як «енергетичне депо».

У процесі високоінтенсивних навантажень потреба креатину в м'язах, що працюють, набагато збільшується — у сотні разів вище, порівнюючи зі станом спокою.

Видобуті запаси креатину мають постійно поповнюватися, щоб м'язові скорочення могли тривати на пікових рівнях частоти й інтенсивності.

Доповнення в харчуванні креатином може допомогти спортсмену тренуватися інтенсивніше та триваліше. 

Креатин застосовується не тільки в спорті.

З огляду на те, що він відіграє ключову роль в енергетичному обміні, особливо м'язів, креатин застосовується в таких випадках:

•    синдром хронічної втоми;

•    у лікуванні кардіологічних хворих;

•    атрофія м'язів і нейром'язові розлади;

•    зниження працездатності, стомлюваність;

•    у періоді реконвалесценції (виздоровлення) після перенесених захворювань;

•    як доповнення до живлення вегетаріанцям.

Приймання препарату NOW Creatine Monohydrate   приймайте 5 грамів 2 рази на добу в суміші з будь-яким напоєм — можна використовувати воду, соки або молоко. Важлива рекомендація — якщо ви застосовуєте NOW Creatine Monohydrateнеобхідно випивати щодня до трьох із половиною літрів рідини.