Масла і Жири для здоров'я Now Foods.

Масла і Жири для здоров'я Now Foods?

Ви не повірите, що жири та олії є дві речі, які насправді добре для вашого здоров'я? Це правда.

Ми насправді говоримо про харчових маслах, клас ліпідів (інше слово для жирів) з різних природних джерел, у тому числі морських олій, тваринних жирів, молюсків, водоростей, мікроводоростей, насіння рослинних олій і інших.

Харчові масла складаються із суміші жирних кислот і є найбільш відомі джерела критичної складової здоров'я людини ― незамінних жирних кислот, або Нжк. Незамінні жирні кислоти пропонуємо широкий спектр медичних посібників для людей, в тому числі підтримку серцево-судинної системи, нормальної пізнавальної функції, здоров'я шкіри, і багато іншого.

Є два Нжк: жирна кислота альфа-ліноленова кислота омега-3 (ALA) і жирних кислот: лінолевої кислоти омега-6. Незамінні жирні кислоти "основний", тому що вони не можуть бути вироблені організмом, так що вони повинні бути отримані з раціону.

Деякі жирні кислоти вважаються "умовно незамінною", тому що, хоча тіло може зробити їх, вони проводяться тільки на низьких рівнях або необхідні у великих кількостях при певних умовах стресу. Найвідоміші "умовно" істотні жирні кислоти омега-3 жирні кислоти DHA і EPA. Вони, як правило, вважається необхідним, тому що, хоча люди можуть виробляти їх з ALA, їх синтез, як правило, недостатньо для задоволення потреб організму.

Деякі жирні кислоти, такі як омега-9, які не є суттєвими, але були вивчені для їх благотворний вплив на серцево-судинну систему.

Альфа і Омега"

Жирні кислоти згруповані за своєю хімічною структурою:

Now Foods Omega-3 ― Омега-3 жирні кислоти включають eicopentaenoic кислота (EPA), докозагексаєнової кислоти (DHA) і альфа-ліноленова кислота (ALA). EPA і DHA в достатку в маслі риби і крихітної морських панцирних називається кріля. ALA знаходиться в певних рослин, таких як льон і коноплі. Омега-3 жирні кислоти також ціниться за свої властивості для серцево-судинної системи.

Now Foods Omega-6 ― Омега-6 жирні кислоти включають лінолеву кислоту, гамма-линоленовые кислоти і арахидоновые кислоти. Омега-6 жирні кислоти є важливими для нормального росту і розвитку.

Now Foods Omega-9 ― Омега-9 ― Складається з декількох різних жирних кислот, з яких олеїнова кислота є найбільш часто иследоваемая в людях, омега-9 жирні кислоти не вважаються необхідними, але вони як і раніше важливі для нашого здоров'я, в першу чергу по відношенню до серцево-судинної системи .