Для чого потрібні bcaa?

В наші дні реклама ВСАА захопила простори Інтернету. Що це? Потрібна добавка спортсменам або можна одержати все необхідне із звичайною їжею?

Отже, ВСАА походить від терміна branched-chain amino acids — що з англійської означає «розділені ланцюжка амінокислоти». Цей матеріал незамінний при побудові нових м'язових структур. Він складає 35% всіх амінокислот в м'язах і необхідний для повноцінної життєдіяльності людського організму. Найчастіше виробляється печінкою.

Для чого потрібні bcaa?

Вчені провели багато досліджень, довівши такі позитивні ефекти від прийому бцаа бодібілдерами:

• підвищення силових показників;
• зростання сухий м'язової маси;
• вихідний продукт для вивільнення енергії;
• знижує відсоток жирових відкладень;
• нормалізує вироблення інсуліну;
• не дає руйнуватися м'язовим структурам;
• прискорює спалювання жиру;
• синтезує білок;
• підсилює ефективність від прийому інших спортивних добавок на 40%;
• благотворно впливає на метаболізм клітин.

Від сюди можна зробити висновок, що бцаа відмінно проявляє себе в будь-який період занять при жироспалюванні або наборі маси м'язів.

З чого складається амінокислота

В комплекс, як правило, входить три речовини:

1. ізолейцин;

2. лейцин;

3. валін.

Саме ці три складові є головними у структурі скелетних м'язів. Вони мають розгалужену будову, а при спортивних навантаженнях їх використовують як допоміжне джерело енергії. Зазначимо, що окремо амінокислоти не виробляються.

Які краще вибрати ВСАА?

Якщо вам потрібна амінокислота, ціна на продукт в інтернет-магазині Vitamins & Minerals «Kultik-Zone» прийнятна і доступна кожному спортсменові. При виборі препарату завжди покладайтеся на такі фактори:

• форма (порошок, капсули, таблетки);
• склад і співвідношення препарату;
• вартість;
• виробник.

Протипоказання

Купуючи амінокислоту синтетичного походження потрібно розуміти, що їх не можна пити людям, які страждають на ниркову недостатність, хвороби шлунка і кишечника, при індивідуальній непереносимості.

Якщо торкатися теми побічних явищ, то вони не спостерігаються. Дозування, курс прийому препарату вказаний на упаковці. Дотримуючись, привал і вказівок спортсмен зможе ефективно і швидко наростити м'язову масу, не завдаючи шкоди здоров'ю.