Причины, по которым лецитин нужен всем

Лецитин – это вещество, которое участвует в строительстве клеток всех систем организма. Ежедневная необходимая доза поступления лецитина – 10 грамм.

Препараты с содержанием этого вещества принимают для общего укрепления здоровья, для лечения и профилактики разнообразных заболеваний, также они показали свою эффективность в качестве реабилитационного средства после операций и травм.

Биологическую добавку лецитин, купить которую можно в интернет магазине «Kultik-Zone», стоит принимать людям разного возраста для поддержания нормального функционирования всех органов.

Важность для организма

Лецитин присутствует во всех системах органов человека: печень на 50% состоит из этого вещества, ткани спинного и головного мозга - на 30%, нервная система – на 17%. Осень много лецитина и в сердце. Поэтому роль элемента в жизнедеятельности человека сложно переоценить.

В организме человека лецитин выполняет такие задачи:

• поддерживает иммунитет – жирные кислоты в составе вещества имеют выраженный противовоспалительный и антибактериальный эффект, защищают от множества вирусов и бактерий.  Если этих элементов достаточное количество, человек болеет реже;
• отвечает за целостность клеток и обмен веществ – при дефиците лецитина возникают трудности с формированием новых клеточных мембран, клетки регенерируются гораздо медленнее, происходит сбой в процессах метаболизма;
• обеспечивает необходимый уровень энергии – фосфор, который присутствует в веществе, является строительным элементом АТФ, главного источника энергии в организме. При недостатке лецитина, человек чувствует упадок сил, даже если потребляет достаточное количество углеводов;
• снижает уровень холестерина;
• помогает бороться с лишним весом – окисляет и расщепляет жировые клетки;
• ослабляет зависимость от никотина - принимая лецитин в капсулах, гораздо легче избавится от вредной привычки;
• влияет на производство половых гормонов, за счет уменьшения холестерина в крови. Таким образом, снижается риск возникновения онкологических заболеваний;
• снижает уровень сахара в крови – усиливает мембраны клеток поджелудочной железы, которые отвечают за выработку инсулина.

Причины для обязательного приема лецитина

На недостаток лецитина указывают такие симптомы:

• скачки артериального давления;
• ухудшение памяти;
• раздражительность;
• частые головные боли;
• нарушение сна.

Прием лецитина в профилактически целях избавит от всех возможных проблем со здоровьем.