В чем разница между мужскими и женскими витаминами?

Женский и мужской организм во многом отличаются, как анатомическим строением, так и физиологией. Поэтому представителям обоих полов нужны уникальные комбинации и дозировки витаминов, которые обеспечат полноценную работу всех органов и систем.

В интернет-магазине «Kultik-Zone» представлены комплексы витаминов, способные удовлетворить индивидуальные запросы в питательных веществах.  

Мужские и женские биодобавки: главные отличия

Пищевые добавки для мужчины и женщины могут быть одинаковыми по составу, но, как правило, включают разное количество активных компонентов. Такие отличия базируются на непохожих характеристиках организмов обоих полов. Подбирать витамины для мужчин и женщин нужно с учетом:

• специфических гормонов – в организме дамы превалирует эстроген, мужчины – тестостерон. Именно гормональные особенности определяют течение большинства процессов. Их дефицит приводит к серьезным нарушениям здоровья – как внешним, так и внутренним. Привести в норму можно с помощью правильно подобранных витаминов;
• объема мышц – в теле представителя сильной половины человечества процент мышц выше, чем у женщин. Соответственно, витаминов для наращивания мышечной массы организм парня и девушки требует разное количество;
• прочности костной ткани – женские кости более ломкие, поэтому требуют большего количества витамина D для усвоения кальция;
• физической активности – тяжелых нагрузок у мужчин обычно больше, поэтому сильному полу необходимы витаминные комплексы для восстановления хрящей и связок;
• обмена веществ и особенностей организма – метаболизм у женщин протекает медленнее, соответственно и доза витаминов им нужна меньше. Но есть ряд питательных веществ, в которых женский организм нуждается больше: витамин D для сохранения костей, В9 для укрепления иммунитета, сердечно-сосудистой системы.  

Как подбирать витамины для мужчин и женщин

При подборе препаратов для мужчин и женщин кроме различий в строении тела учитываются такие факторы:

• специфические потребности конкретного человека;
• наличие заболеваний;
• лечение медикаментами.

Когда покупаются витамины для мужчин или витамины для женщин, цена играет не последнюю роль. Но прежде чем приобрести тот или иной препарат стоит проконсультироваться со специалистом.