Роль омега кислот в організмі людини

Користь омега для людини важко переоцінити. Вони потрібні для нормального функціонування практично всіх органів і систем, але із-за особливостей харчування сучасної людини багато знаходяться у стані дефіциту незамінних і вкрай важливих жирних кислот. В результаті погіршується самопочуття і здоров'я, підвищується ризик розвитку захворювань.

Вплив на організм

Однією з основних функцій омега є підтримка клітинних мембран. Це сприяє поліпшенню стану серцево-судинної системи, перешкоджаючи розвитку серцевих і судинних хвороб. Вони беруть безпосередню участь у роботі жіночої статевої системи, тому при дотриманні строгих дієт багато дівчат стикаються з порушенням циклу.

Омега кислоти необхідні для повноцінної роботи імунної системи. Особливо це важливо в дитячому віці. Тому для профілактики зниження імунітету можна придбати дитячий риб'ячий жир, ціна якого приємно здивує покупця магазину Kultikzone. Будучи потужними антиоксидантами, вони виводять вільні радикали з організму, перешкоджаючи розвитку онкологічних захворювань.

До позитивних властивостей жирних кислот відносяться наступні:

• зниження рівня холестерину - профілактика атеросклерозу, ішемічної хвороби серця, інфаркту міокарда, тромбозу та інше;
• стимуляція вироблення інсуліну - профілактика цукрового діабету;
• нормалізується робота головного мозку, органів травлення;
• поліпшується статева функція у чоловіків;
• позитивний вплив на психоемоційний стан.

Достатнє надходження в організм омега позитивно позначається на зовнішньому вигляді. Поліпшується стан шкіри, волосся, нігтів. Вони незамінні при фізичній активності, зміцнюючи м'язи і суглоби. Це далеко не єдині корисні властивості незамінних омега, тому важливо не допускати їх дефіцит в організмі.

Як заповнити дефіцит

За статистикою, у більшості людей з їжею в організм надходить менше 50% рекомендованої добової дози амінокислот. Тому оптимальним рішенням буде приймати препарати і біоактивні добавки, до складу яких вони входять. Омега-3 кислоти, ціна на які цілком доступні, можна придбати в магазині Kultikzone. В асортименті магазину є продукція як для дорослих, так і дітей. Перед прийомом омега важливо переконатися у відсутності протипоказань, а також уважно вивчити інструкцію по застосуванню.