Витамины B6

Для каждого человека важным является оптимальное содержание необходимых витаминов, минералов и микроэлементов для поддержания жизнедеятельности, активности и работы всех функций организма. Витамины В6 также имеют очень важное значение. Рассмотрим подробнее для чего необходимы витамины данной группы, их основные функции и роль.

Важность В6?

Витамины данного вида необходимы для:

• правильной работы нервной системы (всех ее отделов);
• синтеза нейромедиаторов, белка, гемоглобина;
• обменных процессов с участием серотонина, гистамина, глутаминовых кислот;
• улучшения сокращения миокарда;
• снижения жирных насыщенных аминокислот;
• переработки фолиевых кислот в их активные формы;
• стимулирования гемопоэз;
• улучшения липидных обменов.

К чему приводит недостаток витамина В6?

Недостаток в человеческом организме В6 может привести к ряду серьезных проблем со здоровьем и функциональностью многих его систем:

• сердечной мышцы;
• периферических систем.

Недостаточное количество витамина В6 приводит:

• к сухости и шелушению покровов тела;
• гингивиту и хейлиту;
• раздражительности;
• головокружениям и слабости;
• депрессивным состояниям;
• судорогам и терпкости конечностей;
• синдрому жжения полости рта;
• заторможенности;
• помутнении сознания;
• диарее, анемии эпилепсии у маленьких детей.

Основные показания к применению витаминов В6

Терапевты и педиатры во врачебной практике назначают употребление данной группы витаминов в таких случаях:

• беременность и кормление грудью;
• предплюсневой туннельный и запястный синдром;
• при хронических воспалительных формах кишечника: язвенном колите, болезни Крона, целиакии;
• тяжелых формах алкоголизма;
• для пациентов на диализе;
• при гипергомоцистеинемии;
• людям с “синдромом жжения полости рта”;
• при недостатке магния, цинка и целого ряда витаминов в рационе;
• при длительном приеме ряда лекарственных препаратов;
• при аутоиммунных заболеваниях.

Выводы

Как видим из всего вышеперечисленного, витамины В6 являются важнейшими для полноценного функционирования человеческого организма. Поэтому необходимо быть особенно внимательными, и вовремя реагировать на появление первых симптомов, указывающих на недостатки жизненно важных витаминов.

Самолечением лучше не заниматься, а обратиться за помощью к квалифицированным специалистам для проведения обследований и анализов. Своевременно выявленная проблема быстрее решится и не приведет к более серьезным заболеваниям.

Бережіть своє здоров'я!