Потрібно приймати сироватковий протеїн?

Сироватковий протеїн виготовляється з молочної сироватки, яка проходить процес фільтрації для відділення білка. Враховуючи, що молоко - натуральний продукт, така форма протеїну досить добре засвоюється організмом і практично не викликає негативних реакцій.

Застосування сироваткового протеїну доцільно тим, хто бажає покращити свою фізичну форму і збільшити м'язову масу. Також він необхідний в період відновлення після травм і деяких захворювань, що супроводжуються зменшенням м'язової маси.

Переваги сироваткового протеїну

Протеин из молочной сыворотки относится к эффективным добавкам. Он подходит не только профессиональным спортсменам, но и тем, кто только начал заниматься спортом. Являясь отличным источником белка, он благоприятно сказывается не только на внешнем виде, но и общем состоянии здоровья. После его регулярного употребления на фоне физической активности удастся стать сильнее и выносливее. Доступная стоимость далеко не единственное преимущество сывороточного протеина:

• быстро усваивается организмом;
• процент усваиваемости - более 80%;
• содержит 18 незаменимых аминокислот;
• вхідні до складу Лейцин, Валін, Ізолейцин стимулюють ріст м'язів;
• низькокалорійні;
• містять мінімальну кількість холестерину.

Безсумнівним плюсом є приємний молочний смак і простий спосіб приготування. Протеїн швидко розчиняється у воді або молоці, дозволяючи приготувати корисний, поживний коктейль за кілька хвилин. З ним вийде швидко заповнити дефіцит білка в організмі. Можливо вживати її щодня. Він викликає мінімум побічних реакцій, які виникають тільки при індивідуальній непереносимості та передозування.

Де купити сироватковий протеїн

Качественный сывороточный протеин можно купить  в магазине Kultik-Zone. В нем можно приобрести продукцию американского производства, которая подходит даже людям с лактозной непереносимостью. Благодаря дополнительной фильтрации в спортивном питании отсутствует лактоза. В качестве подсластителя в нем не используют аспартам, а добавляют более безопасную для здоровья сукралозу. Предлагаемые в магазине виды сывороточного протеина не вызывают дискомфорт в животе, отлично усваиваются и не содержат в себе лишних калорий. Що входить в їх склад глютамін забезпечує зростання мускулатури, а також нормалізує роботу імунітету. Сироватковий протеїн - відмінне джерело білка і незамінних амінокислот, отримати які з інших продуктів складно.