BCAA і амінокислоти. Що краще?

Амінокислоти необхідні для функціонування всього організму. Саме з них складається безліч тканин, в тому числі і м'язова тканина. Спортсменам, які бажають покращити свою фізичну форму, важливо забезпечити організм достатньою надходженням незамінних амінокислот. З них утворюється білок - будівельний матеріал для м'язів. Існує безліч препаратів і добавок, основними діючими речовинами яких є амінокислоти.

Що таке BCAA

Багато спортсменів як джерело амінокислот і протеїну використовують BCAA. Це спортивна добавка, що складається з тих амінокислот, які необхідні безпосередньо для росту і відновлення м'язів:

• ізолейцин;
• лейцин;
• валін.

М'язова тканина складається з цих речовин на 35%. Купити BCAA можна у магазині Kultik-Zone в асортименті якого тільки високоякісна продукція від однієї з кращих американських компаній, що спеціалізується на виготовленні спортивного харчування і корисних добавок.

BCCA відмінно позначається на фізичній формі спортсмена. Добавка сприяє збільшенню м'язової маси, сповільнюючи процес їх руйнування. Він насичує організм енергією і сприяє секреції інсуліну. З ним підвищиться витривалість і сила під час тренування, в результаті чого вдасться досягти бажаного результату значно швидше.

Важливим є швидкість засвоєння спортивного харчування. Якщо метаболізуються амінокислоти спочатку в печінці, то BCCA надходить відразу в м'язи, починаючи активно діяти відразу після вживання, не руйнуючись в процесі травлення. Тому ця незамінна добавка для професійних спортсменів.

Амінокислоти

Мінусом BCCA є те, що в ньому немає інших амінокислот. Вони потрібні не тільки для м'язів, але і для інших тканин і органів. Для нормального функціонування організму потрібно 20 амінокислот, серед яких 8 незамінних, які не синтезуються організмом. Купити амінокислоти також можна у магазині Kultik-Zone. Збалансований склад препаратів дозволить не тільки підтримувати хорошу фізичну форму, а й покращити здоров'я, уповільнити процес старіння.

Говорити про те, що якась амінокислота гірше або краще - неправильно. Вибирати добавку варто з урахуванням особливостей здоров'я і фізичної форми, вибираючи ті препарату, склад яких максимально задовольнить потреби організму.